Gemeindebücherei Dietenhofen, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
	Frag doch mal ... die Maus?! Wir bekommen ein Baby (Erstes Sachwissen) cbj, München (2011) Details hier Schlagworte: Familienzuwachs, Geburt, Kindersachbuch, Sexualerziehung Systematik: 4.3 VC Umfang: o.Z. : Ill. + 1 Memo ISBN: 978-3-570-15328-4	4.3 VC Fra 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, ist 1 mal vorbestellt. E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Klose, Petra	Frag doch mal ... die Maus?! Pipi, Pups und Zähneputzen Carlsen, Hamburg (2019) Details hier Inhalt: Spielerisch lernen die Kinder in diesem Buch alles rund um die Körperpflege. Die Maus hat für alle Fragen ein offenes Ohr und immer eine mausschlaue Antwort parat. Detailreiche Illustrationen, überraschende Klappen und ein spannendes Suchspiel wecken die Neugier und helfen dabei die Welt zu erkunden. Schlagworte: Kindersachbuch, Körperpflege Systematik: 4.3 Vc Umfang: 18 ungezählte Seiten Beteiligte: Gruber, Denitza:, Mertens, Ina: ISBN: 978-3-551-25236-4	4.3 Vc KLO 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 17.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lück, Gisela	Schoko, Äpfel, Eier - was im Essen steckt (Kosmolino Experimentierbuch) Franckh-Kosmos, Stuttgart (2008) Details hier Schlagworte: Ernährung, Experiment, Kindersachbuch Systematik: 4.3 VC Umfang: o.Z. : Ill. + 1 Wiss Beteiligte: Lück, Gisela ISBN: 978-3-440-11578-7	4.3 VC Schok 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Scheffler, Ursel	Upps, beweg dich! das vergnügte Fitness- und Ernährungsbuch für Kinder ars edition, München (2007) Details hier Inhalt: Neue Abenteuer mit Upps, dem kleinen günen Monster vom Planeten Maxnix. Diesmal lernt er bei Lucas auf der Erde viel über gesunde Ernährung und Spaß an Sport und Bewegung. Ab 4. Schlagworte: Bewegung, Gesunde Ernährung, Kindersachbuch Systematik: 4.3 VC Umfang: 31 S. : Ill. Beteiligte: Scheffler, Ursel, Timm, Jutta: ISBN: 978-3-7607-1659-6	4.3 VC Upp 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hille, Astrid	Was hört der Arzt in meinem Bauch (Spielen & Lernen ; 16) In der Praxis und im Krankenhaus Velber, Freiburg (2007) Details hier Inhalt: Dieses Buch vermittelt Kindern mit Geschichten, Bildern und Mitmach-Ideen, was sie beim Arzt und imKrankenhaus erwartet und wie es ist, Patient zu sein. Es gibt ihnen Sicherheit und Mut. Schlagworte: Arzt, GESUNDHEIT, Kindersachbuch, Krankenhaus, KÖRPER, Untersuchung Systematik: 4.3 VC Umfang: 45 S. : Ill. Beteiligte: Hille, Astrid, Schäfer, Dina, Garanin, Melanie ISBN: 978-3-86613-537-6	4.3 VC Was 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Thor-Wiedemann, Sabine	Wo komme ich her? mein erstes Aufklärungsbuch Ravensburger, Ravensburg (2007) Details hier Inhalt: Die einfühlsam erzählte Bildergeschichte erklärt Kindern ab 4 Jahren die Entstehung eines Babys. Kurze Sachtexte geben Antworten auf alle Fragen rund um das Thema Empfängnis, Schwangerschaft und Geburt. Ein erstes Aufklärungsbuch für zu Hause und für den Kindergarten. Schlagworte: Aufklärung , Kindersachbuch Systematik: 4.3 VC Umfang: 40 S. : Ill. Beteiligte: Thor-Wiedemann, Sabine, Eisenbarth, Pia: ISBN: 978-3-473-55117-0	4.3 VC Wok 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mennen, Patricia	Das andere Mädchenbuch erste Liebe, das erste Mal, Schönheit und Fitness Ravensburger Buchverl., Ravensburg (2000) Details hier Systematik: 6.7 VC Umfang: 192 S. : Ill. Beteiligte: Mennen, Patricia, Rieger, Birgit: ISBN: 978-3-473-35880-9	6.7 VC And 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, ist 1 mal vorbestellt. E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Marquardt, Antonie	Wellnessfür Girls Ravensburger Buchverl., Ravensburg (2002) Details hier Systematik: 6.7 VC Umfang: 143 S. : Ill. Beteiligte: Springer, Petra:, Rieger, Birgit: ISBN: 978-3-473-35893-9	6.7 VC Mar 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Adam, Birgit	80 schnelle Fitnessübungen Details hier Schlagworte: Allgemeines, Fitness Systematik: Vc ISBN: 978-3-7359-1108-7	Vc ADA 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Karin Schutt	Ayurveda - Sich jung fühlen ein Leben lang Gräfe u. Unzer, München (2000) Details hier Schlagworte: Allgemeines, Ayurveda Systematik: Vc Umfang: 96 S. ISBN: 978-3-7742-2592-3	Vc SCH 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Enders, Giulia	Darm mit Charme: Alles über ein unterschätztes Organ Ullstein, Berlin (2014) Details hier Inhalt: Mängelexemplar, neu0 Schlagworte: Allgemeines, Gesundheitsberatung Systematik: Vc Umfang: 288 S. ISBN: 978-3-550-08041-8	Vc END 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Adler, Yael	Darüber spricht man nicht: Dr. med. Yael Adler erklärt fast alles, was uns peinlich ist Droemer Knaur, München (2018) Details hier Inhalt: Dr. med. Yael Adler erklärt fast alles, was uns peinlich ist Broschiertes Buch Yael Adler ist Ärztin für Haut- und Geschlechtskrankheiten und als solche täglich mit Tabuthemen ihrer Patienen konfrontiert. Seien es Inkontinenz, Erektionsstörungen, Unfälle mit Sexspielzeug, Körpergeräusche - Frauen und Männer suchen bei ihr ärztlichen Rat und vertrauen sich auch darüber hinaus an. Yael Adler weiß, was die Menschen beschäftigt, was für viele völlig unmöglich ist, öffentlich auszusprechen - und was doch Hunderttausende gemein haben. In diesem Buch erzählt Yael Adler unverkrampft, humor- und verständnisvoll von allen Tabuzonen und Tabuthemen des menschlichen Körpers. Ein Buch das informiert, unterhält und allen aus der Seele spricht. "Tabus sind quasi mein täglich Brot. Ich begegne in meiner Praxis Menschen, die sehr fremdeln - mit sich, mit ihrem Körper. Menschen, die lange still vor sich hin leiden, sich schämen und... schweigen. Da geht es um Hautausschläge an sehr privaten Stellen, um Juckreiz am Po, den Verdacht einer Geschlechtskrankheit oder Probleme im Bett. Wer aber sich traut, persönliche Tabuthemen anzusprechen, nimmt ihnen die Macht. Dieses Buch soll dafür ein Mutmacher sein: Ich möchte meinen Leserinnen und Lesern helfen zu verstehen, was in ihrem Körper passiert. Am Ende der Lektüre werden sie hoffentlich wissen: Sie sind nicht allein! Es gibt kein peinliches Leiden, das andere Menschen nicht auch quält." Yael Adler Schlagworte: Allgemeines, Gesundheitsberatung Systematik: Vc Umfang: 368 S. ISBN: 978-3-426-27751-5	Vc ADL 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Strunz, Ulrich	Das Geheimnis der Gesundheit (Heyne Taschenbuch ; 65013) verblüffende neue Erkenntnisse aus der Welt der Medizin Heyne, München (2010) Details hier Schlagworte: Gesunde Lebensführung, Ratgeber Systematik: VC Umfang: 286 S. ISBN: 978-3-453-65013-8	VC Stru 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Strunz, Ulrich	Der Schlüssel zur Gesundheit: Erfahrungen und Überzeugungen eines passionierten Arztes Heyne, München (2016) Details hier Schlagworte: Allgemeines, Gesundheitsberatung Systematik: Vc Umfang: 224 S. ISBN: 978-3-453-64539-4	Vc STR 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Strunz, Ulrich	Die Diät (Forever young) vital fatburning ; über 100 Intervallrezepte ; garantiert kein jo-jo-effekt ; abnehmen mit dem neu e Heyne, München (2002) Details hier Systematik: VC Umfang: 432 S. : Ill. ISBN: 978-3-453-21638-9	VC Stru 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Strunz, Ulrich	Die Diät (Forever young) vital fatburning ; über 100 Intervallrezepte ; garantiert kein jo-jo-effekt ; abnehmen mit dem neu e Heyne, München (2002) Details hier Systematik: VC Umfang: 432 S. : Ill. ISBN: 978-3-453-21638-9	VC Stru 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fleck, Anne Dr. med	ENERGY! Der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth / Mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm Dt. Taschenbuch Verl., München Details hier Schlagworte: Allgemeines, Gesundheitsberatung Systematik: Vc ISBN: 978-3-423-28277-2	Vc FLE 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Naumann & Göbel	Faszien - Training / Beweglich und fit mit den richtigen Übungen 10 Minuten-Fitness Details hier Schlagworte: Allgemeines, Fitness Systematik: Vc EAN: 4050847023348	Vc NAU 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 30.04.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schütze, Tina	Fitness-Minis: 90 Workouts für jeden Tag und überall (GU Einzeltitel Gesundheit/Fitness/Alternativhe Gräfer und Unzer, München (2016) Details hier Schlagworte: Allgemeines, Fitness Systematik: Vc Umfang: 144 S. ISBN: 978-3-8338-4977-0	Vc SCHUE 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Forever Young Gräfe u. Unzer, München Details hier Schlagworte: Allgemeines, Fitness Systematik: Vc ISBN: 978-3-7742-1736-2	Vc FOR 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Strunz, Ulrich	Forever young - Topfitmit Vitaminen mehr Leistungskraft & Lebensfreude Gräfe u. Unzer, München (2001) Details hier Inhalt: Handbuch rund um das Thema Vitamine: Bedeutung,Funktion, Arten, Stoffwechselvorgänge u.a.; reich illustriert. Schlagworte: Gesunde Ernährung Systematik: VC Umfang: 159 S. : Ill. Beteiligte: Jopp, Andreas: ISBN: 978-3-7742-3253-2	VC Stru 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wenzel Petra	Schlau gelaunt Details hier Systematik: Vc ISBN: 978-3-9820498-0-9	Vc WEN 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Campobasso, Andreas	Stopp! - die Umkehr des Alterungsprozesses (Goldmann Taschenbuch ; 21858) Goldmann, München (2008) Details hier Schlagworte: Altern, Gesunde Lebensführung, Prävention, Ratgeber Systematik: VC Umfang: 350 S. : Ill., graph ISBN: 978-3-442-21858-5	VC Cam 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Adam, Birgit	Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht Details hier Schlagworte: Allgemeines, Fitness Systematik: Vc ISBN: 978-3-7359-1107-0	Vc ADA 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ehrenreich Barbara	Wollen wir ewig Leben ?? Details hier Systematik: Vc ISBN: 978-3-95614-234-5	Vc EHR 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fleck, Anne Dr. med.	ENERGY! In 5 Minuten / Gesünder Tag für Tag mit der Doc-Fleck-Methode Ein Mitmachbuch, das Ihr Leben verändert Dt. Taschenbuch Verl., München Details hier Schlagworte: Gesundheitsfürsorge, Gesundheitspflege Systematik: Vc-Vcx ISBN: 978-3-423-28309-0	Vc-Vcx FLE 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 14.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Tokarczuk Olga	Die verlorene Seele Details hier Systematik: VCB	VCB TOK	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dettmer, Philipp	IMMUN Alle über das fazinierende System, das uns am Leben hält Details hier Systematik: VCC ISBN: 978-3-86493-175-8	VCC DET 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Strunz, Ulrich	Forever young das Erfolgsprogramm ; laufen Sie sich jung, essen Sie sich jung, denken Sie sich jung Gräfe u. Unzer, München (2000) Details hier Systematik: VCG Umfang: 192 S.: Ill., 1 Beil ISBN: 978-3-7742-1736-2	VCG Stru 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Benes-Oeller, Margit	Gepflegt (avBuch : Hausgemacht) Naturkosmetik für Schönheit und Wohlbefinden Österr. Agrar-Verl., Wien (2009) Details hier Schlagworte: Anleitung, Herstellung, Naturkosmetik Systematik: VCG Umfang: 96 S. : Ill. ISBN: 978-3-7040-2354-4	VCG Ben 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bruyn, Elfi de	Happy Nails: Angesagte Nageldesigns im Handumdrehen über 47 Styles mit Anleitungen, Tipps & Tricks Edition Fischer, Igling (2014) Details hier Schlagworte: Nagelschmuck, Schönheitspflege Systematik: Vcg Umfang: 96 S. ISBN: 978-3-86355-213-8	Vcg BRU 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Adler, Yael	Hautnah alles über unser größtes Organ Droemer, München (2016) Details hier Inhalt: In ihrem so aufschlussreichen wie unterhaltsamen Buch rückt die fernsehbekannte Dermatologin Yael Adler unserer Haut zu Leibe und erklärt alles, was man über sie wissen will. Schlagworte: Haut Systematik: Vcg Umfang: 333 S. : Ill. Beteiligte: Spitzer, Katja: ISBN: 978-3-426-27699-0	Vcg ADL 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hagenmüller, Sabrina	I love Make up: Alle Basics 50 Looks Step by Step Edition Fischer, Igling (2017) Details hier Inhalt: Alle Basics - 50 Looks - Step by Step Gebundenes Buch Express Yourself: 50 verschiedene Looks für jeden Tag, präsentiert von bekannten Lifestylebloggerinnen (darunter christinabiluca, mernamariella, cocoswonderland), lassen die Augen und den Teint strahlen. Die Autorin Sabrina Hagenmüller gibt ihr Grundlagenwissen zu Pflege, Ernährung, Pflegeprodukten und Hilfsmitteln weiter und weiht Frauen in die wichtigsten Grundtechniken vom perfekten Lidstrich bis zum richtig applizierten Rouge ein. Zahlreiche Schritt-für-Schritt-Fotos machen das Nachmachen einfach. Sabrina Hagenmüller arbeitet seit vielen Jahren als erfolgreiche Hair- & Make-up-Stylistin und internationale Friseur-Trainerin. Als Allroundtalent ist ihr besonders wichtig, Schönheit als Komplettpaket zu gestalten. Zu einem schönen optischen Gesamtkonzept gehören für sie immer die Themen Haarschnitt, Farbe, Styling und Make-up. Im Buch zeigt sie, wie Sie Ihre Haare und ihr Make-up selbst perfekt in Szene setzen können. Schlagworte: Kosmetik, Schminken Systematik: Vcg Umfang: 160 S. ISBN: 978-3-86355-806-2	Vcg HAG 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hellmiß, Margot	Natürlich schön sein (Der große GU-Ratgeber) attraktiv, gepflegt undgesund auf natürliche Weise ... Gräfe u. Unzer, München (1993) Details hier Systematik: VCG Umfang: 222 S. : Ill. ISBN: 978-3-7742-1396-8	VCG Hel 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Schön wie ein Topmodel (Mosaik bei Goldmann ; Germany's next topmodel) toll aussehen, super ankommen Goldmann, München (2007) Details hier Inhalt: Reich illustrierter Ratgeber mit Infos zu den Voraussetzungen für den Model-Beruf, mit Checklisten (Alter, Maße, Eigenschaften), zu technischen Ablauf (von Bewerbungsfoto, Bewerbungsmappe, Casting etc. bis zum 1. Auftritt) und Schönheitstipps. Schlagworte: Fotomodell, Schönheit Systematik: VCG Umfang: 144 S. : Ill. ISBN: 978-3-442-39116-5	VCG Schoe 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Achtsamkeit: Die besten Übungen und Meditationen für mehr Gelassenheit und Lebensfreude (GU Mind & S Gräfer und Unzer, München (2017) Details hier Inhalt: Die besten Übungen und Meditationen für mehr Gelassenheit und Lebensfreude Broschiertes Buch Aus dem Hamsterrad austeigen, der Hektik des Alltags entkommen, Gelassenheit, inneren Frieden und Lebensfreude entwickeln, ohne seinen Job aufzugeben und auf eine einsame Insel auszuwandern - mit Hilfe von Achtsamkeit ist dies möglich, Schritt für Schritt, jeden Tag ein bisschen mehr. Die vielfältigen Übungen machen es jedem möglich, sich kleine Auszeiten zu schaffen mit Meditationen, Kontempla-tionen oder Ritualen, aber auch, Achtsamkeit mitten in den Alltag zu integrieren und die kleinen magischen Momente des Lebens zu genießen. Wichtiges Hinter-grundwissen darüber, was es dabei zu beachten gilt, um eine möglichst große Wirkung zu erzielen, sowie inspirierende Texte, kleine Weisheitsgeschichten, Zitate sowie wunderschöne Bilder machen dieses Buch zu einem idealen Geschenk für sich selbst oder gute Freunde. Schlagworte: Entspannungstechnik, Meditation Systematik: Vck Umfang: 240 S. ISBN: 978-3-8338-6335-6	Vck ACHT 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Langen, Dietrich	Autogenes Training (GU Ratgeber Gesundheit) 3 x täglich zwei Minuten ; abschalten, loslassen, erholen ; Ruhe und Kraft für den Alltag Gräfe u. Unzer, München (2001) Details hier Systematik: VCK Umfang: 96 S. : Ill. Beteiligte: Mann, Karl: ISBN: 978-3-7742-1484-2	VCK Lan 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hennig, Marita	Entspannung für mein Kind Kraft und Ruhe gewinnen, Konzentration fördern ; mit Autogenem Treining und Fantasiereisen, Progress Knaur, München (2005) Details hier Schlagworte: Entspannung, Kind Systematik: VCK Umfang: 96 S. : I ll. + 1 CD ISBN: 978-3-426-64169-9	VCK Hen 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schütze, Andrea	Fantasiereisen / Frühlingszauber zum Einschlafen Details hier Schlagworte: Atemgymnastik, Entspannungstechnik Systematik: Vck ISBN: 978-3-7514-0050-3	Vck SCHUE 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 07.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Fühl dich gut! mehr Energie, Balance, Harmonie. Die 10 besten Methoden für Körper & Seele Gräfe u. Unzer, München (1998) Details hier Systematik: VCK Umfang: 192 S. : Ill. ISBN: 978-3-7742-2938-9	VCK Fue 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hainbuch, Friedrich	Muskelentspannung nach Jacobson (Lust zumÜben) [körperliche und seelische Spannungen lösen ; einfache Übungen, schnelle Erfolge ; Extra: Atemübunge Gräfe u. Unzer, München (2004) Details hier Inhalt: Der Autor beschreibt, wie man sich bei Schmerzen, Verspannungen und anderen Beschwerden selbst helfen kann. Mit Übungsanleitungen auf CD. Systematik: VCK Umfang: 80 S. : Ill. + 1 CD ISBN: 978-3-7742-6146-4	VCK Hai 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Faust, Susanne	Relax! (GU Wellness) der schnelle Weg zu neuer Energie Gräfe u. Unzer, München (2001) Details hier Systematik: VCK Umfang: 167 S. : Ill. Beteiligte: Faust, Susanne ISBN: 978-3-7742-2223-6	VCK Rel 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wetter, Nadja	Achtsamkeit Bewusste Momente leben BLV, München Details hier Schlagworte: Entspannungstechnik, Joga, Mediation Systematik: Vck 1 ISBN: 978-3-8354-1700-7	Vck 1 WET 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 06.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Linnartz, Kerstin	All about Yoga Gräfer und Unzer, München Details hier Schlagworte: Entspannungstechnik, Joga Systematik: Vck 1 ISBN: 978-3-8338-3391-5	Vck 1 LIN 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Trökes, Anna	Das große Yogabuch (GU) das moderne Standardwerk zum Hatha-Yoga Gräfe u. Unzer, München (2000) Details hier Systematik: VCK 1 Umfang: 192 S. : Ill. ISBN: 978-3-7742-1795-9	VCK 1 Tro 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sprater, Florian	Kinder - Yoga Eine Mitmachsafari für Kleine Details hier Schlagworte: Entspannungstechnik, Yoga Systematik: Vck 1 ISBN: 978-3-7514-0033-6	Vck 1 SPR 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 27.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Steiner-Junker, Gudula	Lachyoga Lachen ist gesund und Glück ist trainierbar Südwest-Verl., München (2006) Details hier Systematik: VCK 1 Umfang: 96 S. : Ill. ISBN: 978-3-517-08185-4	VCK 1 Stei 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Zylla, Amiena	Yoga mit der Faszienrolle (mit DVD): Mehr Beweglichkeit und Geschmeidigkeit (GU Multimedia Körper, G Gräfer und Unzer, München (2018) Details hier Inhalt: Yoga und Faszientraining sind ein wunderbares Team. Auch mit vielen klassischen Yoga-Übungen werden die Faszien gedehnt und gekräftigt. Das Training mit speziellen Faszien-Rollen ergänzt und intensiviert die positiven Effekte des Faszien-Yoga. Im Unterschied zum traditionellen, mitunter schmerzhaften Faszientraining mit zu harten und großen Rollen empfiehlt die Autorin je nach Körperbereich, der bearbeitet werden soll, die passende Rolle. So ist für die Straffung der Faszien im Bein- und Pobereich eine große Faszienrolle angezeigt, während man für den Rücken-, Schulter-, Nackenbereich mit einer kleinere wirkungsvoller gegen Verspannungen vorgehen kann. In dem Ratgeber werden neben den verschiedene Arten von Faszienrollen und -bälle auch passende Ausrolltechniken mit unterschiedlichen Wirkungen vorgestellt. Damit der Spaßfaktor und der ganzheitliche Charakter von Yoga auch nicht zu kurz kommen, stellt Amiena Zylla mehrere Faszienrollen-Flows vor, die sie auf der DVD selbst vorführt und anleitet. Schlagworte: Entspannungstechnik, Joga Systematik: Vck 1 Umfang: 80 S. ISBN: 978-3-8338-6413-1	Vck 1 ZYL 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kalbheim, Eva	So leicht geht Progressive Muskelentspannung für Dummies (... für Dummies) WILEY-VCH, Weinheim (2016) Details hier Schlagworte: Progressive Relaxation Systematik: Vck 3 Umfang: 128 S. : Ill. + 1 CD Beteiligte: Kalbheim, Eva ISBN: 978-3-527-71131-4	Vck 3 SOL 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Volkmer, Ina	Trick 17 Gesundheit & Wohlbefinden Frech, Stuttgart Details hier Schlagworte: Entspannungstechnik, Gesundheitspflege Systematik: Vck, Vck 1 ISBN: 978-3-7724-4495-1	Vck, Vck 1 VOL 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 14.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wacker, Sabine	Basenfasten (GU plus : GU Ratgeber Gesundheit) Essen und trotzdem entlasten Gräfer und Unzer, München (2007) Details hier Inhalt: Basenfasten ist die Alternative für alle, die gerne fasten würden, aber aufs Essen nicht verzichtenwollen. Die Methode der Autorin ist absolut alltagstauglich und praxiserprobt. Das Buch enthält außerdem einen nach Monaten sortierten herausnehmbaren Einkaufsguide (Folder). Schlagworte: Basenfasten, Ratgeber Systematik: VCL Umfang: 127 S. : Ill. ISBN: 978-3-8338-0500-4	VCL Wack 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hrsg., Weight Watches	Das neue große Weight Watchers Kochbuch Nr. 2 Heyne, München (2003) Details hier Inhalt: Amazon.de Ein wenig erinnert es ja an den Grand Prix D'Eurovision: Spinat-Gnocchi mit Tomatensauce, 6 Points. Was musikalisch gesehen schon hochrangig wäre, das sieht kalorienmäßig anders aus: sechs Punkte, schon fast ein Drittel der erlaubten Tagespunkte. Zum Trost: zwei Stunden Hausputz und vier Punkte sind wie ausradiert. Spielerisch und sehr motivierend tritt es auf, das flexible Kochbuch der Weight Watchers, den "Experten in Sachen Gewichtsreduzierung und Gewichtserhaltung". Die Einfachheit verblüfft und fasziniert gleichzeitig. Kein lästiges Kalorien zählen mehr, kein Nachschlagen von Fett- oder Ballaststoffen. Dafür "points, points, points". Dem Buch liegt das nach eigenen Angaben "erfolgreichste Weight Watchers Konzept aller Zeiten" zu Grunde. Grüne Spaghetti mit Lachs: sieben Punkte, bei Senfsauce kommt noch ein halber Punkt hinzu. Nach dem Essen eine halbe Stunde Spazierengehen, schwupp, sind zwei Punkte wieder verschwunden. Ist es tatsächlich so einfach? Offensichtlich, denn Erfolgsquoten und Zulaufzahlen geben den engagierten Gewichtskontrolleuren Recht. Und Engagement ist es, was sich, nimmer müde, im Kochbuch auf jeder Seite in Hochform präsentiert. Träge Pfunde purzeln freiwillig bei flotter Menü-Lektüre. Die Rezepte, viele bekannt, hier aber bewusst mit fettarmen Zutaten. Fantasievoll und leicht, wie die Gerichte auch die Legende: die strahlende Birne signalisiert kreatives Kochen, der munter schellende Wecker macht klar: das Gericht ist schnell und einfach herzustellen. Viele Tips zu "Fitness, Wellness & Co.", ein ganzer Wochenplan mit Points plus zum Ausprobieren und natürlich die Leitlinien der Weight Watchers runden das Ganze ab. Hübsche Idee zum Schluss des Buches: zwei Register, einmal die Rezepte nach Alphabet, aber wen interessiert das schon, und dann: die einzelnen Speisen nach points, points, points! --Barbara Wegmann0 Schlagworte: Diät, Kochbuch Systematik: Vcl Umfang: 240 S. ISBN: 978-3-453-87128-1	Vcl HRS 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Strunz, Ulrich	Das Strunz-Low-Carb-Kochbuch: Über 150 Rezepte: mediterran, asiatisch, urban und Landlust pur Heyne, München (2016) Details hier Schlagworte: Diät, Kochbuch Systematik: Vcl Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-453-20144-6	Vcl STR 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Künast, Renate	Die Dickmacher Riemann, München (2004) Details hier Inhalt: Fehlernährung und ernährungsbedingte Krankheiten nehmen insbesondere bei Kindern und Jugendlichen zu. Renate Künast packt das Problem bei den Wurzeln, indem sie qualifizierte Informationen für die Verbraucher liefert. Schlagworte: Ernährungsstörung Systematik: VCL Umfang: 315 S. : Ill. ISBN: 978-3-570-50062-0	VCL Kue 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Riedl, Dr. med. Matthias	Die Ernährungs-Docs - Supergesund mit Superfoods: Die 10 wichtigsten Lebensmittel, um körperlich und Details hier Schlagworte: Allgemeines, Gesunde Ernährung Systematik: Vcl Umfang: 160 S. ISBN: 978-3-89883-884-9	Vcl RIE 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Treutwein, Norbert	Die Fettlüge warum Diäten nicht schlank machen. Der Wegweiser durch den Dschungel falscher Ernährungsratschläge Südwest-Verl., München (2006) Details hier Inhalt: Der Autor entlarvt "Märchen" zum Thema Fett und empfiehlt statt auf falsche Ratschläge zu hören, einen maßvollen Lebensstil zu pflegen mit einer gesunden Ernährung und ausreichend Bewegung. Schlagworte: Abmagerungsdiät, Ernährung, Ratgeber Systematik: VCL Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-517-08241-7	VCL Tre 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kiechele, Marion	Die geheime Kraft des Fettstoffwechsels so aktivieren Sie das innere Schlank&Gesund-Programm Gräfe und Unzer, München (2021) Details hier Inhalt: Die Wissenschaft ist sich einig: Wer dauerhaft und gesund abnehmen will braucht einen gesunden Fettstoffwechsel. Doch wie kann ich wissen, ob mein Stoffwechsel funktioniert? Und was kann ich tun, wenn nicht? Was passiert überhaupt bei der Verstoffwechselung von Fett, welchen Einfluss hat das auf meinen Diäterfolg und wie kann ich das beeinflussen? Auch die Hormone spielen eine entscheidende Rollefür den Stoffwechsel und mit jeder Lebensphase verändert sich der weibliche Hormonhaushalt. Bedeutet das, dass ich meine Ernährung mit jeder Lebensphase umstellen muss? Und woran merke ich, dass sichdie Hormone in meinem Körper verändern? Schlagworte: Frau, Gesunde Ernährung, Ratgeber, Stoffwechsel Systematik: Vcl Umfang: 224 Seiten : Illustr Beteiligte: Gorkow, Julie: ISBN: 978-3-8338-7811-4	Vcl KIE 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Strunz, Ulrich	Die neue Diät. Das Rezeptbuch. Fit und schlank durch metabolic power (Forever young) Heyne, München (2009) Details hier Inhalt: Gerade erst haben wir die unübersehbare Metamorphose von Fernsehkoch Johann Lafer bewundert, der es unterstützt von einem leichten Fitnessprogramm immerhin geschafft hat, mit der Schlank im Schlaf-Methode nach Dr. med. Detlef Pape binnen Jahresfrist 15 Kilogramm abzuspecken. Da meldet sich schon wieder Dr. med. Ulrich Strunz zu Wort, der mit seiner Methode Fit und schlank durch Metabolic Power alles wieder in Frage stellt, was sein Kollege predigt. Während Dr. Pape etwa zum Frühstück bis zu fünf Semmeln oder Berge von Müsli als unentbehrliche Nahrung für unsere grauen Zellen empfiehlt und sämtliches Eiweiß selbst die Milch fürs Müsli vom Tisch verbannt sehen möchte, rät Dr. Strunz zu einer ordentlichen Portion Eiweiß in Form von Quark, Soja oder Ei als unentbehrliche Gehirnnahrung und verteufelt Kohlenhydrate generell als Dickmacher und Fettverbrennungshemmer. Während der eine keinerlei Notwendigkeit zu Einschränkungen beim Mittagessen sieht und ein kohlenhydratfreies Eiweißabendessen zum Schlüssel für die nächtliche Fettverbrennung macht , lässt Dr. Strunz generell nur proteinreiche Nahrung gelten und zwar bevorzugt tierischer Natur, was Vegetarier von vornherein von seiner Forever-Young-Diät ausschließt. Während bei dem einen Zwischenmahlzeiten strikt verboten sind, sind sie beim anderen unentbehrlich und so weiter und so fort. Es ist letztlich der Erfolg, der bekanntlich recht gibt. Und dabei hat der 62 Kilo leichte Weltklasse-Triathlet Dr. Ulrich Strunz trotz gebleichter Zähne und Sonnenstudio-Teint eindeutig die Nase vorn. Was seine Diät so suspekt macht, ist die unterschwellige Schleichwerbung für das kostspielige Metabolic-Power-Eiweißpulver aus eigener Produktion. Ansonsten ist es natürlich eine Geschmacksfrage, ob man sein Leben künftig ohne Nudeln, Backwaren, Bier oder Süßigkeiten fristen möchte. Aber vielleicht schauen Sie vor der endgültigen Entscheidung auch mal bei Deutschlands führendem Ernährungswissenschaftler Dr. med. Hans Hauner rein, der ja zur Vorbeugung von Diabetes neuerdings eine Ernährung mit bis zu 60 Prozent Kohlenhydraten propagieren soll. Franz Klotz Schlagworte: Diät, Kochbuch Systematik: Vcl Umfang: 160 S. ISBN: 978-3-453-16405-5	Vcl STR 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Servan- Schreiber David	Die Neune Medizin der Emotionen Goldmann, München Details hier Systematik: Vcl ISBN: 978-3-442-15353-4	Vcl SER 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Perlmutter, Dr. David	Dumm wie Brot: Wie Weizen schleichend Ihr Gehirn zerstört Goldmann, München (2014) Details hier Schlagworte: Allgemeines, Gesunde Ernährung Systematik: Vcl Umfang: 352 S. ISBN: 978-3-442-39257-5	Vcl Per 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ilies, Angelika	Entschlacken mit Genuss (GU powerfood) für Vitalität und Wohlbefinden ; Rezepte, die den Stoffwechsel auf Trab bingen ; fit bleiben und dab Gräfe u. Unzer, München (1999) Details hier Systematik: VCL Umfang: 62 S. : Ill. ISBN: 978-3-7742-1071-4	VCL Ili 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gonder, Ulrike	Ernährung (Herder Taschenbuch ; 6001 : Herder spektrum : Wissen was stimmt) wissen was stimmt Herder, Freiburg/Br. (2008) Details hier Schlagworte: Ernährung, Ratgeber Systematik: VCL Umfang: 128 S. : Ill. ISBN: 978-3-451-06001-4	VCL Gon 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bohlmann, Friedrich	Essen als Medizin (GU einfach gesund) genußvoll vorbeugen - natürlich heilen ; die 50 wichtigsten Lebensmittel von Artischocke bis Zwiebel Gräfe u. Unzer, München (1999) Details hier Systematik: VCL Umfang: 192 S. : Ill. ISBN: 978-3-7742-1733-1	VCL Boh 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grillparzer, Marion	Fatburner-Smoothies: Turbo-Schlankmacher aus dem Mixer (GU Ratgeber Gesundheit) Gräfer und Unzer, München (2016) Details hier Schlagworte: Allgemeines, Diät Systematik: VCL Umfang: 128 S. ISBN: 978-3-8338-5180-3	VCL GRI 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Becker Barbara	Five days only Die Revolution des Fastens Details hier Schlagworte: Diät, Kochbuch Systematik: Vcl ISBN: 978-3-96905-099-6	Vcl BECK 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Strunz, Ulrich	Forever young das Ernährungsprogramm Gräfe u. Unzer, München (2000) Details hier Systematik: VCL Umfang: 128 S. : Ill. ISBN: 978-3-7742-4001-8	VCL Stru 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Klasen, Jörn	Gemeinsam gegen Rheuma Details hier Systematik: VCL ISBN: 978-3-96584-028-7	VCL KLA 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ritter, Claudia	Hildegard von Bingen Heilpflanzen, Ernährung und Heilkunde Details hier Systematik: VCL ISBN: 978-3-86820-672-2	VCL RIT 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Deutschland, Weight Watchers	Kochen mit Weight Watchers: 90 leckere Rezepte für jeden Tag nach dem ProPoints® Plan Bayer. Klimaforschungsverbund, München (2011) Details hier Schlagworte: Diät, Kochbuch Systematik: Vcl Umfang: 168 S. ISBN: 978-3-00-032340-9	Vcl DEU 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Blumhagen, Vanessa	Mein Leben mit Hashimoto Details hier Schlagworte: Allgemeines, Diät Systematik: Vcl ISBN: 978-3-86882-869-6	Vcl BLU 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dr. Riedl, Matthias	Meine 80 besten Rezepte gegen Bauchfett Was wir essen müssen um gesundheitsschädliche Fettdepots abzubauen Gräfer und Unzer, München Details hier Schlagworte: Diät, Kochbuch Systematik: Vcl ISBN: 978-3-8338-9218-9	Vcl DR 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 14.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Eckart von Hirscghausen	Mensch, Erde! Wir können es so schön haben Dt. Taschenbuch Verl., München Details hier Systematik: VCL ISBN: 978-3-423-28276-5	VCL HIR 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 07.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hayden, Lars	Natürlich heilen mit Kohl der gesunde Schlankmacher Weltbild, Augsburg (2002) Details hier Systematik: VCL Umfang: 96 S. : Ill., Tab. ISBN: 978-3-89604-354-2	VCL Hay 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Holford, Patrick	Optimale Gehirnernährung für Kinder fit im Kopf, fit in der Schule, fit im Leben VAK, Kirchzarten bei Freiburg (2011) Details hier Schlagworte: Ernährung, Hirnfunktion, Kind, Ratgeber Systematik: VCL Umfang: 294 S. : Ill., graph Beteiligte: Colson, Deborah: ISBN: 978-3-86731-020-8	VCL Hol 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Prof.Dr.Michaela Axt-Gadermann	Schlank mit Darm Südwest-Verl., München (2015) Details hier Systematik: VCL Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-517-09422-9	VCL GAD 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Axt-Gadermann, Michaela	Schlank mit Darm: Mit der richtigen Darmflora zum Wunschgewicht Südwest-Verl., München (2014) Details hier Schlagworte: Allgemeines, Diät Systematik: Vcl Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-517-09365-9	Vcl AXT 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Simplify Diät Droemer Knaur, München Details hier Schlagworte: Allgemeines, Diät Systematik: Vcl ISBN: 978-3-426-78453-2	Vcl SIM 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Cramm, Dagmar von	Säure-Basen-Balance (GU powerfood) topfit und gesund mit Leichtigkeit ; Rezepte, die Sie ins Gleichgewicht bringen ; fit bleiben und da Gräfe u. Unzer, München (1999) Details hier Schlagworte: Kochbuch, Säure-Base-Gleichgewicht Systematik: VCL Umfang: 62 S. : Ill. Beteiligte: Cramm, Dagmar von ISBN: 978-3-7742-1056-1	VCL Sae 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bruker, M. O.	Unsere Nahrung - unser Schicksal (Aus der Sprechstunde ; 1) in diesem Buch erfahren Sie alles über Ursachen, Verhütung und Heilbarkeit ernährungsbedinger Zivili Emu-Verl., Lahnstein (2011) Details hier Schlagworte: Ernährung, Zivilisationskrankheit Systematik: VCL Umfang: 429 S. ISBN: 978-3-89189-003-5	VCL Bru 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wolfrum, Christine	Weizengras (GU-RatgeberGesundheit) die Kraft im grünen Saft ; das neue Living-Food-Lifestyle Programm Gräfe u. Unzer, München (1998) Details hier Systematik: VCL Umfang: 96 S. : Ill. ISBN: 978-3-7742-4072-8	VCL Wol 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Davis, William Dr. Med	Weizenwampe Goldmann, München Details hier Schlagworte: Allgemeines, Ernährungswissenschaft Systematik: Vcl ISBN: 978-3-442-17358-7	Vcl DAV 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gröber Uwe	Der taxofit Vitalstoffcheck Details hier Schlagworte: Ernährung, Vitamin Systematik: Vcl 1	Vcl 1 GRO	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Riedl, Matthias	Iss dich gesund mit Dr. Riedl: Mein Ernährungswissen und 150 Rezepte für ein gutes, langes Leben (GU Gräfer und Unzer, München (2018) Details hier Inhalt: Mein Ernährungswissen und 150 Rezepte für ein gutes, langes Leben Gebundenes Buch Gesund essen ist die einfachste und beste Vorsorge für ein langes, beschwerdefreies Leben. ERNÄHRUNGS-DOC Dr. Riedl vermittelt aktuelles Ernährungswissen auf unkomplizierte und anschauliche Art. Welche Lebensmittel sind gesund und warum? Wie muss ich essen, damit ernährungsabhängige Krankheiten wie Diabetes, Bluthochdruck oder Arthrose erst gar nicht entstehen? Ein Selbstcheck hilft, individuelle Risiken zu erkennen und zeigt den Weg zu einer gesünderen Ernährung mit genauem Aktionsplan. Das Gesundheitskochbuch enthält rund 150 alltagstaugliche, vitalstoffreiche und kalorienbewusste Rezepte plus Hinweise auf gesundheitliche Benefits. Außerdem gibt es praktische Tipps für die Umsetzung im Alltag wie Wochenpläne, Warenkunde und Küchenpraxis. Vom Frühstück, Dips & Snacks über Hauptspeisen mit Fleisch, Fisch und Vegetarisches bis hin zu Desserts, Brot, Kuchen und Getränken. So lässt es sich für die ganze Familie gesundheitsbewusst und genussvoll kochen - selbst bei Unverträglichkeiten! Schlagworte: Ernährungslehre, Nahrung, Wirkungsweise Systematik: Vcl 1 Umfang: 276 S. ISBN: 978-3-8338-6430-8	Vcl 1 RIE 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Betteray, Christiane von	Lern-Vitamine (Cornelsen Eltern-Sprechstunde ; 215771) Besser lernen durch gesunde Ernährung Skriptor, Frankfurt/M. (2002) Details hier Systematik: VCL 1 Umfang: 96 S. : Ill. EAN: 9793589215774	VCL 1 Bet 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Strunz, Ulrich Dr.	Mineralien, das Erfolgsprogramm Forever young Heyne, München Details hier Schlagworte: Ernährung, Mineralstoff Systematik: Vcl 1 ISBN: 978-3-453-86928-8	Vcl 1 STR 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fleck, Anne	Ran an das Fett: Heilen mit dem Gesundmacher Fett Wunderlich, Reinbek bei Hamburg (2019) Details hier Inhalt: Heilen mit dem Gesundmacher Fett Gebundenes Buch Gesund durch Fett! Ein weit verbreiteter Irrtum lautet: Wer gesund und schlank sein will, sollte sich fettiges Essen verkneifen. Unter dem Fettarm-Dogma hat sich die größte Übergewichtsepidemie aller Zeiten entwickelt und die weltweite Explosion chronischer Krankheiten verursacht. Dr. Anne Fleck, Deutschlands renommierte Präventiv- und Ernährungsmedizinerin, Pionierin auf dem Gebiet der Ganzheitsmedizin, läuft Sturm gegen veraltetes Wissen und liefert eine leidenschaftliche, wissenschaftlich fundierte Lösung, mit der Sie Ihre Gesundheit revolutionieren können. Denn Fett, clever eingesetzt, besitzt das geheime Potenzial, chronischen Krankheiten - u.a. Herz-Kreislauf-Krankheit, Übergewicht, Depression, Alzheimer und Krebs - vorzubeugen, sie zu lindern und sogar zu heilen. Dr. Anne Fleck erklärt, wie der Fettschwindel in unsere Köpfe kam und wie wir selbst ganz einfach mit gesundem Fett unseren Körper stärken und heilen können. Schlagworte: Ernährungslehre, Fett Systematik: Vcl 1 Umfang: 432 S. ISBN: 978-3-8052-0041-7	Vcl 1 FLE 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Strunz, Ulrich	Warum macht die Nudel dumm?: Leichter, klüger, besser drauf: No Carbs und das Geheimnis wacher Intel Heyne, München (2015) Details hier Schlagworte: Ernährung, Kohlenhydrate Systematik: Vcl 1 Umfang: 256 S. ISBN: 978-3-453-20063-0	Vcl 1 STR 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Warnecke, Mark	Die Warnecke Diät [das sensationelle Low-Car-Ernährungskonzept vom Arzt und Leistungssportler] Südwest-Verl., München (2006) Details hier Systematik: VCL 3 Umfang: 144 S. : Ill. Beteiligte: Warnecke, Mark ISBN: 978-3-517-08243-1	VCL 3 War 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grillparzer, Marion	Fatburner (GU-Ratgeber-Gesundheit) so einfach schmilzt das Fett weg ; Lebensmittel, die Fett verbrennen, Schlankmacher, Vitalstoffe, Ei Gräfe u. Unzer, München (1999) Details hier Systematik: VCL 3 Umfang: 96 S. : Ill. ISBN: 978-3-7742-1591-7	VCL 3 Gri 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Szwillus, Marlisa	Fett weg ab 40 optimal kombiniert - fettarme Rezepte mit niedrigem glykämischen Index Südwest-Verl., München (2006) Details hier Systematik: VCL 3 Umfang: 144 S. : Ill. Beteiligte: Szwillus, Marlisa ISBN: 978-3-517-06988-3	VCL 3 Fet 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Roizen, Michael F.	Fett weg! so haben Sie Ihre Taille im Griff ; alles, was Sie wissen müssen Riva, München (2009) Details hier Systematik: VCL 3 Umfang: 373 S. : Ill., Tab. Beteiligte: Oz, Mehmet C.: ISBN: 978-3-936994-90-2	VCL 3 Roi 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Foster, Helen	GI-Diät abnehmen mit dem Glykämischen Index Südwest-Verl., München (2005) Details hier Systematik: VCL 3 Umfang: 128 S. : Ill. Beteiligte: Foster, Helen ISBN: 978-3-517-08184-7	VCL 3 Gld 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bracht, Dr. med Petra	Intervallfasten: Für ein langes Leben - schlank und gesund (GU Ratgeber Gesundheit) Gräfer und Unzer, München (2018) Details hier Inhalt: Für ein langes Leben - schlank und gesund Broschiertes Buch Gesunde Ernährungsweise und alltagstaugliche Diät in einem: Nehmen Sie ab ohne Jojo-Effekt und bleiben Sie gesund. Sie benötigen keine Vorbereitungszeit, keine Einläufe und können jederzeit und überall damit starten. Das Prinzip: Sie essen während 8 Stunden zwei- bis dreimal und fasten dann 16 Stunden. Das Resultat: Kein Hungergefühl, kein Völlegefühl, dafür Kraft und Klarheit in Körper und Geist! Nebenbei purzeln überschüssige Kilos wie von selbst, das Immunsystem wird gestärkt und verschiedenste Krankheiten sowie Beschwerden werden gelindert. Das Besondere an der Dr. Bracht Methode: Die Kombination aus einer vollwertigen, pflanzlichen Ernährung und dem eigens entwickelten Bewegungsprogramm von Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht macht Intervallfasten so effektiv. Dank des konkreten 14-Tage-Programms mit Rezepten und speziellen Übungen gelingt der Einstieg kinderleicht. Werden Sie dank Essenspausen regenerationsfähiger, schlank und gesund - ohne dabei zu hungern! Schlagworte: Schlankheitskur Systematik: Vcl 3 Umfang: 144 S. ISBN: 978-3-8338-6540-4	Vcl 3 BRA 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kolbe, Hilde	Mein Kind hat Übergewicht Ursachen und Folgen - Tipps zur Ernährungsumstellung und Menüplan - Richtiges Freizeitverhalten Droemer Knaur, München (2003) Details hier Systematik: VCL 3 Umfang: 136 S. : Ill., graph Beteiligte: Weyhreter, Helmut: ISBN: 978-3-426-66739-2	VCL 3 Kol 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Diem, Angelika	Nicht schlank? Na und! (BC-Fachbuch) weg vom Diätfrust und einfach gut leben! BC Publ., München (2012) Details hier Schlagworte: Abmagerungsdiät, Gesunde Lebensführung, Kritik, Ratgeber, Schönheitsideal Systematik: VCL 3 Umfang: 131 S. ISBN: 978-3-941717-07-7	VCL 3 Die 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schutt, Karin	Wie neu geboren das große Buch zum Abnehmen, Entschlacken, Wohlfühlen Gräfe u. Unzer, München (2000) Details hier Systematik: VCL 3 Umfang: 192 S. : Ill. Beteiligte: Schutt, Karin ISBN: 978-3-7742-1464-4	VCL 3 Wie 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Riedl Matthias	Die Macht der ersten 1000Tagw Gräfer und Unzer, München Details hier Systematik: Vcl 5 ISBN: 978-3-8338-7275-4	Vcl 5 RIE 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hobelsberger Bernhard	DR.FOOD Für Magen, Darm und Verdauung Gräfer und Unzer, München Details hier Systematik: VCL 5 ISBN: 978-3-8338-7254-9	VCL 5 HOB 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Vormann Jürgen	DR:FOOD Füe Seele, Gehirn und Nerven Gräfer und Unzer, München Details hier Systematik: VCL 5 ISBN: 978-3-8338-7270-9	VCL 5 VOR 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bohlmann, Friedrich	Fit mit Molke (GU Ratgeber Gesundheit) abnehmen und entschlacken Gräfe u. Unzer, München (2000) Details hier Systematik: VCL 5 Umfang: 96 S. : Ill. ISBN: 978-3-7742-3965-4	VCL 5 Boh 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hobelsberger, Bernhard	Scheinfasten Das Rezeptbuch Gräfer und Unzer, München Details hier Schlagworte: Heilfasten Systematik: Vcl 5 ISBN: 978-3-8338-8719-2	Vcl 5 HOB 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hobelsberger, Bernhard	Scheinfasten Das Rezeptbuch Gräfer und Unzer, München Details hier Schlagworte: Heilfasten Systematik: Vcl 5 ISBN: 978-3-8338-8719-2	Vcl 5 HOB 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 14.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lützner Hellmut	Wie neugeboren durch Fasten Gräfer und Unzer, München Details hier Systematik: VCL 5 ISBN: 978-3-8338-7356-0	VCL 5 LUE 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Summ, Ursula	Das große Buch der Trennkost gesund und schlank nach Dr. Hay ; mit Trennungsplan zum Herausnehmen Bertelsmann, Gütersloh (o.J.) Details hier Systematik: VCL 9 Umfang: 127 S. : Ill. Beteiligte: Summ, Ursula	VCL 9 Gro	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Foer, Jonathan Safran	Tiere essen (Fischer Taschenbuch ; 18879) Fischer, Frankfurt/M. (2012) Details hier Inhalt: Angeregt durch seine Vaterschaft, stellte sich der Gelegenheitsvegetarierer Safran Foer die ernsthafte Frage nach unserer gegenwärtigen Ernährung und ihren weitreichenden Konsequenzen. In "Eating animals" verarbeitet er seine Odysee von traditionellen Bauernhöfen über die industrielle Tierproduktion bis zum Schlachthof zu einem kritischen Sachbuch über unseren Fleischkonsum. Schlagworte: Ernährung, Vegetarismus Systematik: VCL 9 Umfang: 399 S. ISBN: 978-3-596-18879-6	VCL 9 Foe 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Windscheid, Leon	Besser FÜHLEN Rowohlt, Reinbek Details hier Systematik: VCM ISBN: 978-3-499-00377-6	VCM WIN 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 21.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
William ,Anthony	Medical FOOD Warum Obst und Gemüse als Heilmittel potenter sind als jedes Medikament Goldmann, München Details hier Systematik: VCM ISBN: 978-3-442-34225-9	VCM WIL 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Llewellyn-Thomas, Julie	Yoga für Mutter und Baby Südwest-Verl., München (2006) Details hier Systematik: VCM Umfang: 96 S. : Ill. Beteiligte: Llewellyn-Thomas, Julie, Jenkinson, Ruth: ISBN: 978-3-517-08237-0	VCM Yog 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Holzgreve, Brigitte	Dreihundert Fragen zur Schwangerschaft (Der große GU Kompass) Antworten aus der Beratungspraxis. Rat und Hilfe für den Alltag Gräfe u. Unzer, München (2004) Details hier Inhalt: Der anschauliche und verständliche Ratgeber zur Erstinformation bietet fundierte Grundkenntnisse zur Schwangerschaft vorallem zum Thema "vorgeburtliche Untersuchungsmethoden". Schlagworte: Ratgeber, Schwangerschaft Systematik: VCM 1 Umfang: 256 S. : Ill. ISBN: 978-3-7742-6051-1	VCM 1 Hol 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mackin, Deborah	Fit nach der Geburt so kommen Sie wieder in Form Dorling Kindersley, München (2003) Details hier Inhalt: In diesem mit zahlreichen Fotos sehr gut aufgemachten Ratgeber für junge Mütter wird ein Fitness- und Ernährungsprogramm (ohne Rezepte) nach der Geburtvorgestellt. Schlagworte: Fitnesstraining, Geburt Systematik: VCM 1 Umfang: 128 S. : Ill. Beteiligte: Mackin, Deborah, Jenkinson, Ruth: ISBN: 978-3-8310-0514-7	VCM 1 Fit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Fitness-Training für Schwangere mit Übungen zur Vorbeugung und Linderung von Schwangerschaftsbeschwerden Urania, Stuttgart (2008) Details hier Schlagworte: Fitness, Schwangerschaft, Schwangerschaftsgymnastik, Übungssammlung Systematik: VCM 1 Umfang: 128 S. : Ill. ISBN: 978-3-7831-6084-0	VCM 1 Fit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Höfer, Silvia	Hebammen-Gesundheitswissen für Schwangerschaft, Geburt und die Zeit danach Gräfe u. Unzer, München (2010) Details hier Schlagworte: Geburt, Ratgeber, Schwangerschaft Systematik: VCM 1 Umfang: 304 S. : Ill. Beteiligte: Szasz, Nora: ISBN: 978-3-7742-7463-1	VCM 1 Hoe 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Albrecht-Engel, Ines	Schwangerschaft und Geburt (GU einfach gesund) Monat für Monat bewußt erleben Gräfe u. Unzer, München (2001) Details hier Systematik: VCM 1 Umfang: 192 S. : Ill. Beteiligte: Albrecht, Manfred: ISBN: 978-3-7742-3036-1	VCM 1 Alb 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Yoga in der Schwangerschaft Dorling Kindersley, München Details hier Schlagworte: Gesundheitspflege, Schwangerschaft Systematik: Vcm 1 ISBN: 978-3-8310-0627-4	Vcm 1 YOG 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Vyas, Kiran	Baby-Massage nach ayurvedischer Tradition Südwest-Verl., München (2007) Details hier Systematik: VCM 2 Umfang: 127 S. : Ill. Beteiligte: Belforti, Danielle:, Testas-Lemasson, Sandrine:, Vyas, Kiran ISBN: 978-3-517-08249-3	VCM 2 Bab 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Voormann, Christina	Babymassage (GU Ratgeber Gesundheit) Berührung, Wärme, Zärtlichkeit Gräfe u. Unzer, München (2003) Details hier Systematik: VCM 2 Umfang: 96S. : Ill. + 1 Post Beteiligte: Dandekar, Govin: ISBN: 978-3-7742-2330-1	VCM 2 Voo 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pighin, Gerda	Babys erstes Jahr Gräfe u. Unzer, München Details hier Schlagworte: Babypflege Systematik: Vcm 2 ISBN: 978-3-7742-1721-8	Vcm 2 PIG 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Cramm, Dagmar von	Kochen für Babys (GU-Küchen-Ratgeber) alles über die Ernährungder Kleinsten - in Theorie und Praxis Gräfe u. Unzer, München (1997) Details hier Schlagworte: Kochbuch, Säuglingsernährung Systematik: VCM 2 Umfang: 62 S. : Ill. Beteiligte: Cramm, Dagmar von ISBN: 978-3-7742-1956-4	VCM 2 Koch 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Anne Pulkkinen	PEKiP: Babys spielerisch fördern Gräfe u. Unzer, München Details hier Schlagworte: Säuglingsgymnastik Systematik: Vcm 2 ISBN: 978-3-7742-7418-1	Vcm 2 PUL 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wiefel, Andreas	Schreibabys Erfolgsprogramme aus der ärztlichen Praxis. Wirksame Hilfe auch in schwierigen Fällen Knaur, München (2005) Details hier Systematik: VCM 2 Umfang: 112 S. : Ill. ISBN: 978-3-426-66941-9	VCM 2 Wie 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Straße von Ridder, Saskia	Guide durch die Wechseljahre Ganzheitlich - natürlich - selbstbestimmt Details hier Inhalt: Jede Frau kommt in die Wechseljahre Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen oder plötzlich wieder Pickel – diese Probleme werden häufig mit den Wechseljahren in Zusammenhang gebracht. Durch die Hormonveränderungen in der Lebensmitte kann es aber auch zu einer Reihe unerwarteter Beschwerden kommen wie Muskel- und Gelenkschmerzen, Gewichtszunahme oder Bluthochdruck. Häufig werden all diese Symptome trotz eingeschränkter Lebensqualität nicht ernst genommen – und wenn doch, werden Frauen meist vor eine ernüchternde Wahl gestellt: »Augen zu und durch« oder die pauschale Einnahme von Hormonen. Doch jede Frau ist anders und erlebt den Wechsel ganz unterschiedlich. Deswegen braucht es sanfte Alternativen und individuelle Maßnahmen. Genau diese liefern die Heilpraktikerin Saskia Straße von Ridder und die Ernährungsberaterin Claudia Rieß. Mit viel Erfahrung aus der Praxis und noch mehr Verständnis begleiten sie dich durch die Wechselzeit. Sie ermutigen dich, auf deinen Körper zu hören und selbstbewusst deinen Weg durch diese besonders wichtige Phase des Frauseins zu gehen, um wieder mehr Wohlbefinden zu erlangen. Schlagworte: Gesundheitspflege, Wechseljahre Systematik: Vcm 4 ISBN: 978-3-7423-2405-4	Vcm 4 STR 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 31.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Möller, Tine	Schlank und fit durch die Wechseljahre Details hier Inhalt: Keine Frau kommt an ihnen vorbei: Mit den Wechseljahren beginnt ein neuer Lebensabschnitt, der viele körperliche Veränderungen mit sich bringt. Hormonchaos, Hitzewallungen, Muskelabbau oder Gewichtszunahme treten als lästige Begleiterscheinungen auf und machen vielen Frauen zu schaffen. Doch es liegt in deiner Hand, diese Phase aktiv zu gestalten und sie voller Energie zu erleben! Tine Möller, Expertin für Training in der Menopause, zeigt dir, wie du mit ihrem ganzheitlichen Fitnesskonzept typische Beschwerden linderst und dem Alterungsprozess entgegenwirkst. Die über 90 Übungen lassen sich zu einer Vielzahl von Programmen kombinieren, mit denen du gezielt auf die neuen Bedürfnisse deines Körpers reagieren kannst: • Fatburner-Workouts gegen hormonbedingte Extrakilos • Krafttraining für einen starken und widerstandsfähigen Körper • Ausdauereinheiten, um deinen Blutdruck zu regulieren und das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu senken • Entspannenden Sequenzen zum Energietanken und Ausgleich von Stimmungsschwankungen So kommst du garantiert fit, schlank und gelassen durch die Wechseljahre! Schlagworte: Gesundheitspflege, Wechseljahre Systematik: Vcm 4 ISBN: 978-3-7423-1826-8	Vcm 4 MOE 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 31.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ruedt von Collenberg, Irmhilt	Wechseljahre (GU Ratgeber Naturmedizin) Beschwerden natürlich behandeln ; körperliche und seelische Spannkraft erhalten ... Gräfe u. Unzer, München (1994) Details hier Systematik: VCM 4 Umfang: 104 S. : Ill. ISBN: 978-3-7742-6208-9	VCM 4 Rue 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 27.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Liebscher-Bracht Roland	Ischias&ISG Schmerzen selbst behandeln Gräfer und Unzer, München Details hier Systematik: VCS ISBN: 978-3-8338-7249-5	VCS LIE 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 14.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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