Gemeindebücherei Dietenhofen, Mediensuche

Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
	Simplify Diät Droemer Knaur, München Schlagworte: Allgemeines, Diät Details hier Systematik: Vcl ISBN: 978-3-426-78453-2	Vcl SIM 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Axt-Gadermann, Michaela	Schlank mit Darm: Mit der richtigen Darmflora zum Wunschgewicht Südwest-Verl., München (2014) Schlagworte: Allgemeines, Diät Details hier Systematik: Vcl Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-517-09365-9	Vcl AXT 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Becker Barbara	Five days only Die Revolution des Fastens Schlagworte: Diät, Kochbuch Details hier Systematik: Vcl ISBN: 978-3-96905-099-6	Vcl BECK 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Blumhagen, Vanessa	Die Hashimoto Diät Schlagworte: Diät, Spezielle Diät Details hier Systematik: Vel-Vet 113 ISBN: 978-3-86882-501-5	Vel-Vet 113 BLU 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Blumhagen, Vanessa	Mein Leben mit Hashimoto Schlagworte: Allgemeines, Diät Details hier Systematik: Vcl ISBN: 978-3-86882-869-6	Vcl BLU 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Deutschland, Weight Watchers	Kochen mit Weight Watchers: 90 leckere Rezepte für jeden Tag nach dem ProPoints® Plan Bayer. Klimaforschungsverbund, München (2011) Schlagworte: Diät, Kochbuch Details hier Systematik: Vcl Umfang: 168 S. ISBN: 978-3-00-032340-9	Vcl DEU 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Diem, Angelika	Nicht schlank? Na und! (BC-Fachbuch) weg vom Diätfrust und einfach gut leben! BC Publ., München (2012) Schlagworte: Abmagerungsdiät, Gesunde Lebensführung, Kritik, Ratgeber, Schönheitsideal Details hier Systematik: VCL 3 Umfang: 131 S. ISBN: 978-3-941717-07-7	VCL 3 Die 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dr. med. Keuthage, Winfried	Abnehmen mit der HAWEI Methode Die revolutionäre Formel aus Hafer & Eiweiss Gräfer und Unzer, München Schlagworte: Diät, Zuckerkrankheit Details hier Systematik: Vel 6 ISBN: 978-3-8338-8828-1	Vel 6 DR 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 14.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dr. Riedl, Matthias	Meine 80 besten Rezepte gegen Bauchfett Was wir essen müssen um gesundheitsschädliche Fettdepots abzubauen Gräfer und Unzer, München Schlagworte: Diät, Kochbuch Details hier Systematik: Vcl ISBN: 978-3-8338-9218-9	Vcl DR 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 14.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fritzsche, Doris	Gesundmacher Hafer Cholesterin, Blutzucker und Gewicht nachweislich reduzieren Gräfer und Unzer, München Schlagworte: Cholesterin, Diät Details hier Systematik: Vel 2 ISBN: 978-3-8338-8718-5	Vel 2 FRI 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 14.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grillparzer, Marion	Fatburner-Smoothies: Turbo-Schlankmacher aus dem Mixer (GU Ratgeber Gesundheit) Gräfer und Unzer, München (2016) Schlagworte: Allgemeines, Diät Details hier Systematik: VCL Umfang: 128 S. ISBN: 978-3-8338-5180-3	VCL GRI 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hrsg., Weight Watches	Das neue große Weight Watchers Kochbuch Nr. 2 Heyne, München (2003) Schlagworte: Diät, Kochbuch Details hier Inhalt: Amazon.de Ein wenig erinnert es ja an den Grand Prix D'Eurovision: Spinat-Gnocchi mit Tomatensauce, 6 Points. Was musikalisch gesehen schon hochrangig wäre, das sieht kalorienmäßig anders aus: sechs Punkte, schon fast ein Drittel der erlaubten Tagespunkte. Zum Trost: zwei Stunden Hausputz und vier Punkte sind wie ausradiert. Spielerisch und sehr motivierend tritt es auf, das flexible Kochbuch der Weight Watchers, den "Experten in Sachen Gewichtsreduzierung und Gewichtserhaltung". Die Einfachheit verblüfft und fasziniert gleichzeitig. Kein lästiges Kalorien zählen mehr, kein Nachschlagen von Fett- oder Ballaststoffen. Dafür "points, points, points". Dem Buch liegt das nach eigenen Angaben "erfolgreichste Weight Watchers Konzept aller Zeiten" zu Grunde. Grüne Spaghetti mit Lachs: sieben Punkte, bei Senfsauce kommt noch ein halber Punkt hinzu. Nach dem Essen eine halbe Stunde Spazierengehen, schwupp, sind zwei Punkte wieder verschwunden. Ist es tatsächlich so einfach? Offensichtlich, denn Erfolgsquoten und Zulaufzahlen geben den engagierten Gewichtskontrolleuren Recht. Und Engagement ist es, was sich, nimmer müde, im Kochbuch auf jeder Seite in Hochform präsentiert. Träge Pfunde purzeln freiwillig bei flotter Menü-Lektüre. Die Rezepte, viele bekannt, hier aber bewusst mit fettarmen Zutaten. Fantasievoll und leicht, wie die Gerichte auch die Legende: die strahlende Birne signalisiert kreatives Kochen, der munter schellende Wecker macht klar: das Gericht ist schnell und einfach herzustellen. Viele Tips zu "Fitness, Wellness & Co.", ein ganzer Wochenplan mit Points plus zum Ausprobieren und natürlich die Leitlinien der Weight Watchers runden das Ganze ab. Hübsche Idee zum Schluss des Buches: zwei Register, einmal die Rezepte nach Alphabet, aber wen interessiert das schon, und dann: die einzelnen Speisen nach points, points, points! --Barbara Wegmann0 Systematik: Vcl Umfang: 240 S. ISBN: 978-3-453-87128-1	Vcl HRS 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Prof. Dr. Froböse, Ingo	Das Turbo Stoffwechsel Prinzip Gräfer und Unzer, München Schlagworte: Diät, Stoffwechselkrankheit Details hier Systematik: Vel 6 ISBN: 978-3-8338-3498-1	Vel 6 PRO 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rauch, Erich	Milde Ableitungsdiät. Das Original: Was Ihnen die Bauchform über Ihre Gesundheit verrät. Wie Sie Ver Karl F. Haug Verlag, Heidelberg (2001) Schlagworte: Allergie, Allgemeines, Diät Details hier Inhalt: Vorbeugen und heilen mit der Milden Ableitungsdiät - Seit 25 Jahren hat sich die Milde Ableitungsdiät als Heilkost der Milden Ableitungskur tausendfach bewährt. Sie ist die mildeste Kur aller Kuren nach F.X.Mayr. Ihr Vorteil: Heilendes Fasten ohne zu Fasten.0 Systematik: Ves 2 Umfang: 255 S. ISBN: 978-3-8304-2047-7	Ves 2 RAU 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Riedl/Fleck/Klasen	Die Ernährungs Docs / Diabetes heilen Schlagworte: Diabetes mellitus, Diät Details hier Systematik: Vel 6 ISBN: 978-3-89883-907-5	Vel 6 RIE 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Strunz, Ulrich	Das Strunz-Low-Carb-Kochbuch: Über 150 Rezepte: mediterran, asiatisch, urban und Landlust pur Heyne, München (2016) Schlagworte: Diät, Kochbuch Details hier Systematik: Vcl Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-453-20144-6	Vcl STR 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Strunz, Ulrich	Die neue Diät. Das Rezeptbuch. Fit und schlank durch metabolic power (Forever young) Heyne, München (2009) Schlagworte: Diät, Kochbuch Details hier Inhalt: Gerade erst haben wir die unübersehbare Metamorphose von Fernsehkoch Johann Lafer bewundert, der es unterstützt von einem leichten Fitnessprogramm immerhin geschafft hat, mit der Schlank im Schlaf-Methode nach Dr. med. Detlef Pape binnen Jahresfrist 15 Kilogramm abzuspecken. Da meldet sich schon wieder Dr. med. Ulrich Strunz zu Wort, der mit seiner Methode Fit und schlank durch Metabolic Power alles wieder in Frage stellt, was sein Kollege predigt. Während Dr. Pape etwa zum Frühstück bis zu fünf Semmeln oder Berge von Müsli als unentbehrliche Nahrung für unsere grauen Zellen empfiehlt und sämtliches Eiweiß selbst die Milch fürs Müsli vom Tisch verbannt sehen möchte, rät Dr. Strunz zu einer ordentlichen Portion Eiweiß in Form von Quark, Soja oder Ei als unentbehrliche Gehirnnahrung und verteufelt Kohlenhydrate generell als Dickmacher und Fettverbrennungshemmer. Während der eine keinerlei Notwendigkeit zu Einschränkungen beim Mittagessen sieht und ein kohlenhydratfreies Eiweißabendessen zum Schlüssel für die nächtliche Fettverbrennung macht , lässt Dr. Strunz generell nur proteinreiche Nahrung gelten und zwar bevorzugt tierischer Natur, was Vegetarier von vornherein von seiner Forever-Young-Diät ausschließt. Während bei dem einen Zwischenmahlzeiten strikt verboten sind, sind sie beim anderen unentbehrlich und so weiter und so fort. Es ist letztlich der Erfolg, der bekanntlich recht gibt. Und dabei hat der 62 Kilo leichte Weltklasse-Triathlet Dr. Ulrich Strunz trotz gebleichter Zähne und Sonnenstudio-Teint eindeutig die Nase vorn. Was seine Diät so suspekt macht, ist die unterschwellige Schleichwerbung für das kostspielige Metabolic-Power-Eiweißpulver aus eigener Produktion. Ansonsten ist es natürlich eine Geschmacksfrage, ob man sein Leben künftig ohne Nudeln, Backwaren, Bier oder Süßigkeiten fristen möchte. Aber vielleicht schauen Sie vor der endgültigen Entscheidung auch mal bei Deutschlands führendem Ernährungswissenschaftler Dr. med. Hans Hauner rein, der ja zur Vorbeugung von Diabetes neuerdings eine Ernährung mit bis zu 60 Prozent Kohlenhydraten propagieren soll. Franz Klotz Systematik: Vcl Umfang: 160 S. ISBN: 978-3-453-16405-5	Vcl STR 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Treutwein, Norbert	Die Fettlüge warum Diäten nicht schlank machen. Der Wegweiser durch den Dschungel falscher Ernährungsratschläge Südwest-Verl., München (2006) Schlagworte: Abmagerungsdiät, Ernährung, Ratgeber Details hier Inhalt: Der Autor entlarvt "Märchen" zum Thema Fett und empfiehlt statt auf falsche Ratschläge zu hören, einen maßvollen Lebensstil zu pflegen mit einer gesunden Ernährung und ausreichend Bewegung. Systematik: VCL Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-517-08241-7	VCL Tre 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

Simplify Diät
Droemer Knaur, München

Schlagworte: Allgemeines, Diät

Details hier

Vcl SIM

Sachbuch

Cover des Mediums — Bildquelle
buchhandel.de

Ja, ist verfügbar.

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Becker Barbara

Five days only
Die Revolution des Fastens

Schlagworte: Diät, Kochbuch

Details hier

Vcl BECK

Sachbuch

Ja, ist verfügbar.

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Blumhagen, Vanessa

Mein Leben mit Hashimoto

Schlagworte: Allgemeines, Diät

Details hier

Vcl BLU

Sachbuch

Ja, ist verfügbar.

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Diem, Angelika

Nicht schlank? Na und!
(BC-Fachbuch)
weg vom Diätfrust und einfach gut leben!
BC Publ., München (2012)

Schlagworte: Abmagerungsdiät, Gesunde Lebensführung, Kritik, Ratgeber, Schönheitsideal

Details hier

VCL 3 Die

Sachbuch

Ja, ist verfügbar.

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Dr. Riedl, Matthias

Meine 80 besten Rezepte gegen Bauchfett
Was wir essen müssen um gesundheitsschädliche Fettdepots abzubauen
Gräfer und Unzer, München

Schlagworte: Diät, Kochbuch

Details hier

Vcl DR

Sachbuch

Nein, verliehen bis 14.05.2024
E-Mail, wenn wieder verfügbar...
Vorbestellung hier...

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Grillparzer, Marion

Fatburner-Smoothies: Turbo-Schlankmacher aus dem Mixer (GU Ratgeber Gesundheit)
Gräfer und Unzer, München (2016)

Schlagworte: Allgemeines, Diät

Details hier

VCL GRI

Sachbuch

Ja, ist verfügbar.

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Prof. Dr. Froböse, Ingo

Das Turbo Stoffwechsel Prinzip
Gräfer und Unzer, München

Schlagworte: Diät, Stoffwechselkrankheit

Details hier

Vel 6 PRO

Sachbuch

Ja, ist verfügbar.

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Riedl/Fleck/Klasen

Die Ernährungs Docs / Diabetes heilen

Schlagworte: Diabetes mellitus, Diät

Details hier

Vel 6 RIE

Sachbuch

Ja, ist verfügbar.

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Strunz, Ulrich

Die neue Diät. Das Rezeptbuch. Fit und schlank durch metabolic power (Forever young)
Heyne, München (2009)

Schlagworte: Diät, Kochbuch

Details hier

Inhalt: Gerade erst haben wir die unübersehbare Metamorphose von Fernsehkoch Johann Lafer bewundert, der es unterstützt von einem leichten Fitnessprogramm immerhin geschafft hat, mit der Schlank im Schlaf-Methode nach Dr. med. Detlef Pape binnen Jahresfrist 15 Kilogramm abzuspecken. Da meldet sich schon wieder Dr. med. Ulrich Strunz zu Wort, der mit seiner Methode Fit und schlank durch Metabolic Power alles wieder in Frage stellt, was sein Kollege predigt.
Während Dr. Pape etwa zum Frühstück bis zu fünf Semmeln oder Berge von Müsli als unentbehrliche Nahrung für unsere grauen Zellen empfiehlt und sämtliches Eiweiß selbst die Milch fürs Müsli vom Tisch verbannt sehen möchte, rät Dr. Strunz zu einer ordentlichen Portion Eiweiß in Form von Quark, Soja oder Ei als unentbehrliche Gehirnnahrung und verteufelt Kohlenhydrate generell als Dickmacher und Fettverbrennungshemmer. Während der eine keinerlei Notwendigkeit zu Einschränkungen beim Mittagessen sieht und ein kohlenhydratfreies Eiweißabendessen zum Schlüssel für die nächtliche Fettverbrennung macht , lässt Dr. Strunz generell nur proteinreiche Nahrung gelten und zwar bevorzugt tierischer Natur, was Vegetarier von vornherein von seiner Forever-Young-Diät ausschließt. Während bei dem einen Zwischenmahlzeiten strikt verboten sind, sind sie beim anderen unentbehrlich und so weiter und so fort.
Es ist letztlich der Erfolg, der bekanntlich recht gibt. Und dabei hat der 62 Kilo leichte Weltklasse-Triathlet Dr. Ulrich Strunz trotz gebleichter Zähne und Sonnenstudio-Teint eindeutig die Nase vorn. Was seine Diät so suspekt macht, ist die unterschwellige Schleichwerbung für das kostspielige Metabolic-Power-Eiweißpulver aus eigener Produktion. Ansonsten ist es natürlich eine Geschmacksfrage, ob man sein Leben künftig ohne Nudeln, Backwaren, Bier oder Süßigkeiten fristen möchte. Aber vielleicht schauen Sie vor der endgültigen Entscheidung auch mal bei Deutschlands führendem Ernährungswissenschaftler Dr. med. Hans Hauner rein, der ja zur Vorbeugung von Diabetes neuerdings eine Ernährung mit bis zu 60 Prozent Kohlenhydraten propagieren soll. Franz Klotz
Systematik: Vcl
Umfang: 160 S.
ISBN: 978-3-453-16405-5

Vcl STR

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